PRESENTAN APP PARA PREVENIR CONDUCTAS SUICIDAS
Una nueva aplicación
para celulares dedicada a prevenir comportamientos suicidas en adolescentes y
jóvenes fue presentada en el Congreso Argentino de Psiquiatría organizado
por la Asociación de Psiquiatras Argentinos (APSA), realizado en Mar del Plata.
Su nombre es “Calma” y si bien no reemplaza al terapeuta, se trata de una
herramienta complementaria a los tratamientos convencionales.
De descarga gratuita en las
tiendas online y pronto disponible en versión iPhone, esta app creada por
investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires
(UBA), funciona de dos
modos: en o fuera de crisis.
Cuando se elige “estoy en crisis”, el
usuario accede a una serie de pasos para su asistencia. Para responder a la
pregunta de “¿cómo te sentís?”, dispone de cinco emoticones que representan las
emociones de celos,
enojo, tristeza, asco y vergüenza, y en una escala del 1 al 10, se deben
indicar la intensidad de esos sentimientos.
Tras este paso, el sistema
propone intervenciones para aliviar el pesar y prevenir comportamientos
suicidas. A través de audios y gráficos, se guía al usuario para regular las
emociones o bien tolerar el malestar. Si la persona no mejoró su estado de
ánimo con la intervención recomendada, se le recomendará otra dentro de la misma
estrategia. En cambio,
si su estado empeoró, se desplegarán en la pantalla teléfonos de emergencia.
Si el usuario elige el modo
“fuera de crisis”, la herramienta sugiere que el paciente escriba sus razones
para vivir y que organice una agenda de actividades recreativas.
De la creación de esta
herramienta, basada en la
terapia dialéctico comportalmental (TDC), participaron el
investigador adjunto del Conicet Federico
Daray, el médico psiquiatra del Hospital Moyano Demián Rodante y el
estudiante avanzado del ITBA,
Ramiro Olivera.
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